"Μαύρη σοκολάτα" κατά της καρδιακής ανεπάρκειας
Η κατανάλωση "μαύρης σοκολάτας" μια με δυο φορές την εβδομάδα ίσως μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess, η "μαύρη σοκολάτα" μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά το ένα τρίτο, αλλά δεν προκύπτει όφελος από την καθημερινή κατανάλωσή της.Ειδικότερα, ένα ή δύο γάρα, 0,5 με 1 γραμμάριο "μαύρης σοκολάτας", την εβδομάδα συντελεί σε 32% μείωση του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας.
Χαρακτηριστικό είναι ότι το όφελος μειώνεται στο 26% όταν η κατανάλωση περιορίζεται σε ένα με τρία γάρα τον μήνα.
ανάψτε τους φούρνους !!
ΑπάντησηΔιαγραφή